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Smash Burger avec sauce fraîche à la betterave : grillé à la poêle à griller

Le Smash Burger est la tendance food du moment – on le voit partout, des foodtrucks branchés aux bistrots tendance. Son secret ? Des steaks hachés fins, aplatis, qui saisissent rapidement pour obtenir une croûte croustillante irrésistible. Et la bonne nouvelle : vous pouvez facilement le préparer chez vous. Avec une poêle à griller robuste, des ingrédients frais et notre sauce à la betterave légère et saine, vous servirez ce classique du street food en un rien de temps.

smash burger recipe
Quantité: 4 burgers
Temps de préparation: 30 minutes

Préparation de la recette

  1. Mélangez le bœuf haché avec les oignons, le sel et le poivre. Formez 4 boules égales.

  2. Mixez la mayonnaise, le yaourt grec, la betterave, le miel et le jus de citron jusqu’à obtenir une sauce rose lisse. Assaisonnez.

  3. Faites chauffer la poêle  à feu vif. Aplatissez les boules de viande directement dans la poêle chaude pour bien les saisir. Faites cuire 2–3 minutes de chaque côté. Faites griller brièvement les pains briochés ouverts dans la poêle pour un bord croustillant.

  4. Tartinez généreusement la base de chaque pain avec la sauce rose. Ajoutez la roquette, le steak, l’oignon rouge et la tomate. Refermez avec le chapeau du pain.

Astuce BEKA

Une poêle en acier carbone pur est idéale pour les smash burgers : elle retient parfaitement la chaleur pour une croûte dorée — sans PFAS ni revêtement chimique. Avec la poêle, vous servez un burger parfaitement grillé en un rien de temps — même sur le BBQ. Saveur pure, matériau pur, plaisir pur.

Ingrédients

500 g de bœuf haché

2 oignons nouveaux, finement hachés

Sel & poivre

4 pains briochés

3 c. à soupe de mayonnaise

2 c. à soupe de yaourt grec

1 c. à soupe de betterave finement hachée (pour
la couleur rose)

1 c. à café de miel

1 c. à café de jus de citron

Sel & poivre

Une poignée de roquette

Oignon rouge, en fines rondelles

Tomate, en tranches

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