Knuspriger Reissalat

Frisch, sättigend und gesund. Wenn du auf der Suche nach einem einfachen Mittagessen bist, das mal nicht der typische Salat ist, sorgt dieser knusprige Reissalat mit seinen interessanten Texturen für Abwechslung. Zubereitet in unserer Cicla-Pfanne, die sich problemlos in den Backofen stellen lässt, eignet sich dieser vielseitige Salat hervorragend als vegetarische Grundlage. Ersetze den Honig durch Agavensirup, um ihn vegan zu machen, oder füge zusätzliches Eiweiß hinzu, um ihn gehaltvoller zu gestalten. Für den besonderen Kick gibst du zum Schluss noch etwas Chili-Crisp oder scharfe Soße darüber.

Crispy rijstsalade
Menge: 2 Personen
Zubereitungszeit: 30 minuten

Zubereitung des Rezepts

  1. Wenn Sie frisch gekochten Reis verwenden möchten, erhitzen Sie etwas Wasser in einem Cicla-Stielkasserolle und kochen Sie den Reis gemäß der Packungsanleitung.
  2. Den Backofen auf 180 °C vorheizen.
  3. Während der Reis kocht, die Schalotten hacken und den Knoblauch fein hacken.
  4. Einen Esslöffel neutrales Öl in die Cicla-Pfanne geben. Schalotten und Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
  5. Sobald der Reis gar ist, zusammen mit dem Mais in die Pfanne geben.
  6. Mit Sesamöl und Sojasauce abschmecken.
  7. Die Pfanne in den Backofen stellen und 20 Minuten bei 180 °C backen.
  8. In der Zwischenzeit die Tomate, die Gurke, die Avocado, die Frühlingszwiebeln und die Chilischote klein schneiden.
  9. Die Pfanne nach 20 Minuten aus dem Backofen nehmen und abkühlen lassen, bis der Reis lauwarm ist.
  10. In eine Schüssel geben und das geschnittene Gemüse hinzufügen.
  11. Den Honig und einen Spritzer Limettensaft hinzufügen. Nach Belieben mit Chili-Crisp oder scharfer Soße garnieren.
  12. Vermischen, servieren und genießen.

Optional

  • Du kannst nach Belieben Gemüse hinzufügen oder weglassen.
  • Verwende scharfen Honig für einen zusätzlichen Kick.
  • Füge für zusätzliches Eiweiß etwas Speckwürfel hinzu.

Zutaten

  • 125 g Reis (frisch gekocht oder vom Vortag)
  • 2 Schalotten, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Tasse Mais
  • 1 Tomate
  • 1 Gurke
  • 1 Avocado
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 Chilischote
  • 1 EL neutrales Öl (Sonnenblumenöl, Erdnussöl…)
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 EL helle Sojasauce
  • Saft einer ½ Limette
  • 1 EL Honig
  • Optional: Chili-Crisps oder scharfe Sauce

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